Новость

фото новости

  Самый полезный отдых летом - это отдых на воде. Купаясь, загорая, катаясь на лодках, на катамаранах вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием безопасности на воде является умение плавать.

Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдать осторожность и правила поведения на воде. Нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели людей. 

Купаясь и катаясь на лодках и маломерных судах, строго выполняйсле следующие правила поведения на воде:

- Купаться можно только в разрешенных местах или на оборудованных пляжах.

- Для купания выбирайте песчанный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.

- Не купайтесь в запрещенных и необорудованных для купания местах ( у плотин или дамб, в котлованах, в карьерах).

Помните, что при купании категорически запрещается:

- Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.

- Подплывать близко к проходящим катерам, гидроциклам, катамаранам и другим плавательным средствам.

- Взбираться на технические предупредительные знаки и буи.

- Прыгать в воду с мостов, лодок, катеров и других плавательных средствах.

- Купаться в вечернее время после захода в солнце.

- Прыгать в воду в незнакомых местах.

- Купаться у крутых и обрывистых берегов.

- Остерегайтесь водоворотов, не подплывайте никогда к ним близко.

- Находиться в состоянии алкогольного опьянения.

Помните, что причиной гибели людей часто бывает сковывающая его движения судорога. Этому способствуют:

- Переохлаждение в воде.

- Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и бесперерывным плаванием.

- Предрасположенность людей к судорогам.

Берегите себя, своих детей и близких!!!